培训课涉及的内容包括：（一）鲁能泰山U14主教练华爽主持的实践示范课，以“前场进攻”为主题，通过现场示范引导球员在模拟比赛场景中提升球员边路及中路进攻配合能力；（二）苏炳添速度研究与训练中心理论及实践课，紧密围绕球员所处年龄段的身体特点，介绍了提升球员速度和耐力等关键身体素质的训练方法；（三）区楚良进行了现代守门员选材及阶段培养理论课，介绍了守门员选材需注重多元性，且在培养过程中应抓住各年龄段发展敏感期，兼顾男女发育差异实施针对性训练；（四）为从技术层面提升青少年足球训赛的科学性与高效性，助力教练团队实现精准化训练与科学化研判，冬训期间特邀请数据公司与参训教练员开展专项分享，课上多数教练员提出目前面临的一大问题是如何解读体能及技战术数据，使之可以更好地指导训练比赛。

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